SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • [...] 14-18 enan 600mg /week w trakcie cyklu cyklicznie hcg co 4-5 tyg 5000 Iu rozbite na 4 sztrzaly po 1250 iU i troche cabaseru na zbicie prolo po dece i proviron 20 tabsów tydzien temu 18 tego w srode ostatni strzal testa był i teraz moje pytanie . Jak w miare sensownie zrobić odblok kiedy startować z hcg clom to wiadomo 3 dni po ost hcg , czy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2017-10-23 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko w sumie proporcije mono do cell pump wyglądaja dziwnie. W 1 wersji były bardziej wyrównane 8 tyg dzienna dawka : tydzień: 7 tyg: Cell pump : 20 g 150 g 950 mono : 5 g 35 g 245 tauryna : 4 tab 28 tab 196 bcaa : 18 tab 115 tab 795 zma : 3 tab 21 tab 140

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2005-02-08 00:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! :) redukcja, dieta do oceny..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww na dzien, tymbardziej ze na redukcji jestem, ale moge sie mylic... chce tylko aby ktos napisal czy stosunek b/t/w jest w miare ok i czy to bieganie dopiero troche ponad tydzien nie jest za krótkie aby ocenic co jest nie tak ? .. bo moze spodziewam sie zbyt szybkich efektów i doszukuje sie gdzie popelnilem blad mimo ze moze wcale go nie ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-07-21 00:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wadze. To raczej taki klasyczny cykl i wszedzie podobna rozpiske znajdziesz, Mozesz zrobic odwrotnie i skonczyc cykl winem czyli 15 strzalow wziasc tak zeby skonczyc wino , tydzien po decy. Clomid z tego co wiem to starczy wziasc 10x 1 tabs, 2tyg po skonczeniu decy, lub jesli konczyles winem to mozesz zaraz 1 dzien po ostatnim winie. Jestem po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2004-01-06 03:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zauwaz ze jest to rozpiska na 1,3, i 5 tydzien a jest jeszcze 2,4 i 6

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2005-02-03 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanex Razak

    Post
    Doping

    1,5kg prawie jak na antku kolega chyba sie przestraszyl przyrostow i pyta czy to normalne tak duzo w niecaly tydzien.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11552 Data: 2008-10-03 10:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc > Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sa glownie zaniedbane to oczywiscie - w calosci nogi :) pozniej lapa. Jaki rozklad najlepiej zastosowac ? trening 1 trening 2 przerwa - trening 3 trening 4 ? Niestety ten tydzien znow przepadnie bo mam angine.. i zastosowanie tego co najgorsze - antybiotyk. Bede mial partnera do biegow 3,4 razy w tygodniu to odpowiadnia ilosc ? czy moze za [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2009-11-15 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pnowie przemyslalem sprawe tej diety:D planuje ulozyc diete na caly tydzien zeby nie byla taka monotonna. wiecie neizawsze ebde mogl szamac jajka o kazdej porze poniewaz szkola:/ oto 1 dieta jak ulozylem( nie liczylem wszystkiego z dokladnoscia co do dziesiatej): 1:300ml mleka + 150 płatkow cornflakes 2:banan serek wiejski/homogenizowany 3:Bułka z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2008-08-30 09:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wiec wrzucam swoje foty, nie do oceny bo sam wiem jak jest... nastepne beda za tydzien lub dwa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-02-25 15:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP TEST WINO

    Post
    Doping

    chciałem robić cykl na pobobnych środkaach ale zamiast npp wybrałem x-massa. Pierwsza sprawa to testa trzeba dać dłużej niż npp, a wino wypadałoby pociągnąc o jeden tydzień dłużej niż testa. Widziałbym to tak: 1-8 prop 1-6 npp 4-9 wino A dawek nie proponuję, daj ankietę to dawki i odblok się wymyśli

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2010-12-21 00:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase. Co o tym myślicie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestes mlody organizm nadal w fazie wzrostu , staz nieduzy byla jakas tam przerwa wiec powoli rozkrecaj sie pozatym watpie ze na 1 sesji treingowej dasz taki bodziec miesniom aby regnerowaly sie az tydzien nie jest moze zly ale mysle ze odpowiedniejszy by byl inny. o Zmieniony przez - f***master w dniu 2006-11-05 22:25:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2006-11-05 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2007-03-28 09:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupujesz???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po kilka opakowan Piersi z kurczaka/Indyka/Ryby/Wołowina/Krewetki - wiekszy zakup jak jest promocja i mroze Twarog/Kefir - co 2 dni Warzywa mrozone/swieze - co 2 dni Orzechy/Pestki z dyni/nasiona - raz na miesiac wieksza ilosc Woda - raz na miesiac wieksza ilosc Oliwa - wieksza ilosc jak jest promocja Lniany - przez net Jaja - co tydzien pakiet

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2009-09-14 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 prop e2d 6-13 wino 50 e2d w 6 tygodniu hcg 3x1666 e3d pct 2 dni po ostatnim teście 4x2500 hcg e3d (ogólnie tak długo aż jajka ruszą), 2 dni po ostatnim hcg przez 3 tyg clomid razem z tamoxem tyle że tamox dłużej (a tak naprawdę clomid tak długo aż przysadka ruszy). tydzień przed ostatnim propem badania prolaktyny i estradiolu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2016-02-19 16:37:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 5x5 już nie daję rady..co zrobić?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak na razie zrobiłem tydzień przygotowania(lekkie treningi) po 2 tygodniowej przerwie..dzisiaj zaczynam kontynuować trening 5x5 Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-11-03 16:18:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2008-11-03 16:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to stan w glowie / samopoczucie na pewno poleci Ci w dol na vlcd, szczegolnie pierwszy tydzien, pozniej juz jakos leci, jak sie organizm zaadaptuje do nowosci. ketoza i tarczyca to inna historia, dlatego nigdzie nie chcialem polaczyc tych dwoch watkow. czy t3 na ten czas ma sens bez vlcd? tak, ma. t3 = podkrecenie metabolizmu = wiecej spalonych [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-02 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    czemu nie omka??? mam ja w prezencie poprostu nie musze wbijac 10 szotow moze byc mniej tylko nie wiem jak to zrobic. czy 1 na tydzien wystarczy???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2007-08-28 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj brat lecial podobnie do 1 tylko winko dluzej pociagnal tydzien ; ) Zadowolony. Ja tam bym caly cykl zakonczyl mixem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-05-29 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów. Co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. 7 miesięcy (raz miałem tydzień przerwy) 2.Diety niema chociaż wiem, że powinna być, ale nigdy nie chce mi się za to zabrać. Staram się tylko jeść jak najczęściej. 3.Stresu zbytnio niema (czasem tylko w szkole). Ze snem różnie bywa, przeważnie śpię 7-8 godzin.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-12-26 22:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testesteron!!!!

    Post
    Doping

    Lampa 200mg prolongatum na tydzień ci spokojnie wystarczy na 1 cykl. Długość 10 tygsów. Po 2 tyg od ostatniego strzału clomid 5 dni po 2 tab i 10 dni po 1 tabsie..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2004-03-11 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)